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Die Pflege zu Hause beschränkt sich längst nicht mehr nur auf Seren und Masken. Dank moderner Mikrostrom- und EMS-Geräte lassen sich jetzt auch zu Hause – ohne Besuch bei einer Kosmetikerin oder einem Kosmetiker – Lifting-, Straffungs- und verjüngende Effekte erzielen. Die Wirksamkeit solcher Behandlungen hängt jedoch nicht nur vom Gerät selbst ab, sondern auch davon, wie Sie es anwenden.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Massagebahnen im Gesicht und am Hals richtig verfolgen, damit jeder Impuls sichtbare Ergebnisse unterstützt, anstatt einfach in der Haut zu „verpuffen“. Dieser Leitfaden basiert auf der allgemeinen Anatomie der Gesichtsmuskulatur, physiotherapeutischen Prinzipien und praktischen Erkenntnissen, einschließlich Empfehlungen von Expertinnen und Experten sowie Nutzerinnen und Nutzern der Marken Couleur Labo, Dr. Arrivo, Direia
Warum ist es wichtig, die Massagebahnen zu kennen?
Moderne Geräte, darunter Zogankin, ZERU und Zeus II, arbeiten durch elektrische Stimulation tiefer liegender Gewebe. Damit der Strom das Muskelgewebe aktiviert, anstatt nur über die Hautoberfläche zu gleiten, muss die Elektrode entlang der Muskelprojektion geführt werden. Nur so lassen sich Effekte erzielen wie:
- Straffung der Gesichtskonturen;
- Reduzierung von Schwellungen;
- Verbesserung des Hauttons;
- Lymphdrainage;
- Aktivierung des interzellulären Stoffwechsels.
Dies ist besonders im Zusammenhang mit altersbedingten Veränderungen wichtig, wenn die Muskelspannung abnimmt und das Unterhautgewebe schwächer wird.
Profi-Tipp: Der wirksamste Behandlungsbereich befindet sich am Schnittpunkt einer vertikalen Linie vom inneren Augenwinkel und einer horizontalen Linie von der Seite der Nase. Dabei handelt es sich um einen Nervenknotenpunkt, der sofort mit einer verbesserten Muskelspannung und einem „offeneren“ Gesichtsausdruck reagiert.
Wichtige Linien: Gesicht + Hals
Das folgende Bild zeigt die Projektion der wichtigsten Muskeln, die den Impuls erhalten sollten.
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Masseter — Kaumuskel
Er befindet sich seitlich an der Wange. Eine Verspannung dieses Muskels kann eine kantige Gesichtsform und den Verlust der V-Linie verursachen. Die Stimulation dieses Bereichs hilft, Verspannungen zu lösen und einen sanfteren Straffungseffekt zu erzielen. -
Orbicularis oculi — Augenmuskel
Einer der empfindlichsten und zugleich wichtigsten Muskeln für ein jugendliches Erscheinungsbild. Die richtige Stimulation hilft, Schwellungen, Fältchen und Augenringe zu reduzieren. -
Sternocleidomastoid — seitlicher Halsmuskel
Spielt eine wichtige Rolle bei der Lymphdrainage und der Aufrechterhaltung der Gesichtshaltung. Wird dieser Bereich ignoriert, können Gesichtsbehandlungen mit Geräten weniger wirksam sein. Dieser Muskel hilft, den abwärts gerichteten Lymphfluss einzuleiten.
Schritt für Schritt: So verwenden Sie das Gerät zu Hause
Auf Grundlage von Nutzerfeedback und Herstellerempfehlungen, einschließlich Couleur Labo Zogankin und Dr. Arrivo Zeus II, sieht der Ablauf folgendermaßen aus:
1. Beginnen Sie am Hals
Aktivieren Sie vor der Behandlung des Gesichts immer den Bereich des Musculus sternocleidomastoideus. Führen Sie das Gerät langsam nach oben – vom Schlüsselbein zum Kiefer –, um die Lymphdrainage anzuregen.
2. Tragen Sie ein Kontaktgel auf
Ein Gel für die apparative Kosmetik sorgt für eine gute Stromleitung, reduziert Reibung und ermöglicht es den Impulsen, tiefere Hautschichten zu erreichen. Es wird empfohlen, spezielle Formulierungen mit Hyaluronsäure, Aminosäuren oder Enzymen zu verwenden.
3. Folgen Sie den Muskeln, nicht nur der Haut
Halten Sie die Elektrode auf der Haut, bis der Impuls abgegeben wurde. Bei Zogankin fällt der EMS-„Impuls“ beispielsweise mit der Kontraktionsphase zusammen – dies zeigt an, dass der Muskel richtig aktiviert wird. Deshalb ist es wichtig, nicht zu hasten.
4. Arbeiten Sie symmetrisch
Behandeln Sie beide Gesichtshälften gleichmäßig: vom Kinn zu den Wangenknochen, von den Wangenknochen zu den Schläfen und von der Mitte der Stirn zum Haaransatz.
5. Lassen Sie den Hals nicht aus
Einer der häufigsten Fehler besteht darin, den Hals zu ignorieren. Dies kann zu einem Lymphstau im Gesicht führen. Eine Kundin merkte dazu an: „Ich verwende Clione nur im Gesicht – die Ergebnisse bleiben hinter den Erwartungen zurück.“ Ohne die Behandlung des Halses bleiben das Muskel- und das Lymphsystem „unvollständig“.
Die Wahl des richtigen Lifting-Geräts macht nur 50 % des Erfolgs aus. Die anderen 50 % liegen im Verständnis dafür, Gesicht und Hals als ein einheitliches System zu behandeln. Ohne gezielte Muskelstimulation und aktive Lymphdrainage wird selbst das fortschrittlichste Gerät keine nachhaltigen Ergebnisse liefern.
